みなさん、こんにちは！
Giro Studio Tokyo 内田です。
自分の足に合ったシューズのサイズが、よくわからない…
近隣に商品の試着ができるお店がない…
各ブランドそれぞれでも、サイズの表記が異なっていたり、同じブランドでもモデルによってフィット感が違っていたりと。。 いろいろと悩みは多い、ですよね。
そんな時に、まず必要なことは、正しい計測方法によって、ご自身の足の正確なサイズや形状を知っておくこと。 これは実はとても重要で大切なこと。
ここでは、ご自宅でも簡単にできる、【 足の計測方法 】を紹介しよう。
用意するのは、A4用紙（足の大きさよりも大きい紙）と、定規、サインペン。
紙を、カーペットではない硬い床の上で、壁または柱に一辺をつけて置き、その上に足をのせます。
この時、足の踵は紙と同じく、壁（または柱）につけた（写真上）状態に。
足長は、足の一番長い部分で、踵の最も出っ張った最後部から、足先の最も長い足指の先端までの直線距離。
足の先端部分（足指の一番長い先端）に、定規を当てて測ります。
この時、写真のように定規を立てて指先端に当て、サインペンでラインを引きます。
足幅は、足の横幅で、親指の付け根と小指の付け根の出っ張りを通る、左右の直線距離（横幅）で、一番広い部分。
足の側面（左右）にそれぞれ定規を当てて、足の横幅の一番広い箇所を測定します。
写真上・下、小指側の一番出っ張っている部分に、定規を立ててまっすぐにラインを引きます。
足の親指側（写真下）も同様に、一番出ている箇所に真っ直ぐに定規を立てて当て、ラインを引きます。
足の先端に引いたラインと、壁に当てていた紙の一辺（踵側）までの距離を計測。
これが、足の長さ（足長）となります。
足の左右側面に引いたラインの間の間隔を計測することで、足の横幅の最大値（足幅）がわかります。
これを左右の足、両足を計測します。
足の大きさは、個人差はありますが、左右で異なる大きさの場合も多々ありますので、両足計測し、大きい方の足の計測値を基にシューズサイズを選定していきます。
計測した数値を、下記のサイズ表に当てはめてみて、シューズサイズを選定します。
このサイズチャートは、最新のGIROシューズのサイズフィッティング用に、
着用する人の足の実測値をもとに作成した Giro Studio Tokyo オリジナルのものになります。
また、足幅が広い（サイズチャートの足長に対する足幅の数値よりも大きい）方は、ワンサイズ大きめを選択。
ジャストサイズよりも少し余裕を持って着用したい場合や、足先のつくりの硬いダート系モデル（SPDシューズ）などは、ワンサイズ大きめの方が快適にフィットできる場合もあります。
ご参考までに、
私（内田）の場合、足長：26.5cm、足幅：10.3cm、で、GIROの最新モデルでは、
STYLUS II（XC）、CADET II（XC）、REGIME II は、サイズ：43 が快適にフィットできます。
また、IMPERIAL II や、EMPIRE SLX II といった、上位モデルの場合、アッパー素材が薄く柔らかいため、シューズ内のスペースが広く圧迫感もないため、サイズ：42.5 でジャストフィットできます。
このように、ご自身の足の形状や詳細なサイズを左右ともに把握できると、シューズ選定もわかりやすくなってきます。
ただ、やはり足の形状は個人差が大きく、足のボリューム（足囲など）により、シューズサイズの選定に大きく左右することも多々ありますし、シューズのモデルによってもフィット感が異なってくることもあります。
もし何かお困りのことや、お悩みなどがありましたら、お気軽にお電話（03-6809-3998）または、メール にて、いつでもご相談ください。
